Descripción del servicio

¿En qué consiste el plan mix? Ya sea que quieras lograr un cuerpo más tonificado, quemar grasa o enfocarte en alguna zona de tu cuerpo para aumentar masa muscular, mediante este plan que incluye dieta y ejercicio te daré todas las herramientas que necesitas. La alimentación y el ejercicio van de la mano si quieres mejorar tu apariencia, mediante una alimentación adecuada le damos a nuestro cuerpo el combustible y nutrientes que necesita para realizar todas sus funciones; no se trata de comer menos, se trata de comer mejor. Así pases 2 horas en el gimnasio tus resultados no serán los mismos si tu alimentación no es la adecuada y si no tienes periodos de descanso para que tus músculos se recuperen. El fitness es integral, busca e bienestar físico y mental; el ejercicio es una terapia anti estrés y los alimentos que ingerimos también tienen impacto en nuestro estado de animo. ¿Dónde se hace la cita? Una vez que realices tu pago, nuestra cita será por medio de Google Meet. ¿Cómo funciona la cita? A manera de consulta en línea, dónde definiremos tus objetivos y se va a recabar información necesaria para desarrollar un plan de entrenamiento y nutrición personalizado de acuerdo a tus necesidades. ¿Qué material recibes después de tu cita? Después de nuestra cita te llegará a tu correo personal un PDF con tu plan personalizado y algunos consejos que debes de seguir durante el mes que dura tu plan. ¿En cuánto tiempo recibo mi plan? El tiempo de entrega es de 1-2 días hábiles. Es importante que lo tomes en cuenta para que te empieces a preparar. * Consulta términos y condiciones