TIENDA
Recetario Fitness
Un extra a tu vida fitness
En este recetario encontrarás recetas ricas y saludables.
Estoy convencida que, cualquiera que sea tu objetivo, ya sea perder grasa, aprender a comer mejor, cambiar tu estilo de vida, o simplemente aprender nuevas recetas fáciles y deliciosas, ésta guía te dará herramientas básicas para lograrlo.
Me gustaría mencionar que en esta guía te comparto recetas y algunos consejos, la información que encuentres aquí no sustituye de ninguna manera indicaciones médicas o de un nutricionista.
Rogelia Güitrón
Sobre el recetario:
Contiene 40+ recetas, encontrarás comidas fáciles y saludables, postres deliciosos bajos en azúcar y desayunos energéticos para comenzar bien tu día.
Incluye tips para comer en restaurantes y en reuniones, explicación del balance energético, motivación y consejos de cocina.
Algunas recetas tienen notas de cómo servir, productos que recomiendo y sustitución o modificaciones. Además de información de interés que te ayudará a alcanzar tus objetivos y mejorar tus hábitos alimenticios.
Certificada por
International Sports Sciences Association
Beneficios
BIENESTAR
Cuerpo, mente y alma.
El fitness no solo se trata de verse bien, sino de sentirse bien en todos los aspectos: cuerpo, mente y alma. En Wild Woman Fitness buscamos darle un enfoque integral al fitness para que logres tu mejor versión.
SALUD
Cuerpo sano.
Mejora tu calidad de vida mediante un plan de alimentación y ejercicio en línea diseñado especialmente para ti.
RESULTADOS
Resultados duraderos.
Olvídate de las dietas de moda y por primera vez ve resultados reales y duraderos en tu cuerpo.
Testimonios
Dulce Macías
Me ayudó a incorporar el ejercicio en mi vida y a llevar una alimentación más saludable, mi cuerpo cambió y me siento con más energía
Irma Tejeda
Para mí mantener una dieta balanceada y poder disfrutar los placeres de la vida (comida no tan saludable) era un problema que mi cuerpo resentía al subir y bajar de peso. Sin duda WWF me ha ayudado a por fin encontrar el balance para mantener un peso saludable y a hacer las paces con la comida
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