FAQ
PREGUNTAS FRECUENTES
Compré el recetario, ¿cómo recibiré mi producto?
El recetario es un producto digital en formato PDF, una vez realizada tu compra será dirigido a una liga de descarga.
¿No recibí el correo de confirmación de mi orden?
Revisa tu carpeta de correos no deseados spam.
¿Puedo comprar una cita para consulta presencial?
Por el momento y debido a la pandemia todas las citas son en línea por medio de Google meet.
¿Cómo recibiré mi plan de alimentación/ejercicio?
Será enviado a tu correo en formato PDF para que puedas descargarlo; el tiempo de entrega es de 1 a 2 días hábiles pues son planes 100% personalizados de acuerdo a tu nivel de condición u objetivos de composición corporal.
¿Cuántos “menús” incluye mi plan de alimentación?
Te enviaré 3 menús diferentes que puedes intercalar o combinar y son adecuados a tus hábitos alimenticios. Los planes de alimentación y de ejercicio son para 1 mes; para continuar con el progreso se necesitan hacer modificaciones.
¿Puedo comer algo que no está en mi plan de alimentación?
Sí, puedes comer distinto a lo que está en tu plan de alimentación siempre y cuando sea equivalente a tus requerimientos.
¿Durante el plan tendré comidas “trampa” o “premio”?
El hecho de llamarla así tiene una connotación negativa para mi, prefiero que lo veas de otra manera, pero claro que una o dos veces por semana puedes disfrutar tu comida favorita sin remordimientos; se trata de crear un estilo de vida balanceado sin sentir culpa.
¿Tengo que tener acceso a un gimnasio para seguir mi plan de entrenamiento?
No, el plan de ejercicio puede ser también realizado en casa, con o sin equipo.
¿Hay alguna restricción que me impida realizar los ejercicios?
Antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento es necesario tener consentimiento de tu médico, sobretodo si presentas molestias en columna, cuello, rodillas o tobillos o padeces de alguna condición que puede empeorar con el entrenamiento.
¿Puedo cancelar mi cita?
No, sin embargo, puedes solicitar 24 horas antes una nueva fecha mediante un correo a contacto@wildwomanfitness.com.mx y tu cita será re programada.
¿Los planes de alimentación son desarrollados por una Nutrióloga?
No, mi certificación es cómo Coach Nutricional y desarrollo los planes basándome en tus requerimientos calóricos y metas específicas; mis consejos no suplen los de un médico o nutriólogo. Si padeces de alguna condición médica es necesario que me lo menciones y que sigas las especificaciones de tu médico.