El secreto para la pérdida de grasa, algunos mitos y verdades.
En muchos lugares hemos escuchado que la mejor manera para quemar grasa es mediante el ejercicio aeróbico (cardio); una de las razones...
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El conocimiento es poder
En el blog vas a encontrar información de interés que te ayudará a entender un poco más el impacto que tienen el ejercicio y la alimentación en nuestro cuerpo, también encontrarás algunos consejos, técnicas de entrenamiento, suplementos y todo lo que necesitas saber para lograr mejores resultados.
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