¿Qué comer en un restaurante? Guía rápida para elegir comidas más sanas en un restaurante.
Cuando nos encontramos en un proceso de perdida de grasa o “a dieta” elegir que comer en los restaurantes parece una tarea difícil, pero...
El conocimiento es poder
En el blog vas a encontrar información de interés que te ayudará a entender un poco más el impacto que tienen el ejercicio y la alimentación en nuestro cuerpo, también encontrarás algunos consejos, técnicas de entrenamiento, suplementos y todo lo que necesitas saber para lograr mejores resultados.