¿Que son los macronutrientes? Información que vale la pena conocer
Los macronutrientes son una categoría de nutrientes que encontramos en los alimentos y que nuestro cuerpo necesita en grandes cantidades,...
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El conocimiento es poder
En el blog vas a encontrar información de interés que te ayudará a entender un poco más el impacto que tienen el ejercicio y la alimentación en nuestro cuerpo, también encontrarás algunos consejos, técnicas de entrenamiento, suplementos y todo lo que necesitas saber para lograr mejores resultados.
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